Mit navn er Sussi, og jeg er både underviser og yogalærer – to roller, der på hver sin måde handler om at skabe trygge rammer for udvikling og nærvær.
Jeg har mange års erfaring som lærer i folkeskolen, hvor jeg har arbejdet med at formidle, guide og støtte mennesker i alle aldre. Med tiden er yogaen blevet et naturligt udvidet rum for mig – et sted, hvor kroppen, sindet og åndedrættet får lov at spille sammen, og hvor jeg kan bringe min kærlighed til undervisning i spil på en ny og sanselig måde.
Min yogavej har ført mig gennem flere forskellige uddannelser og traditioner. Jeg har en grunduddannelse i Hatha Yoga og har derudover fordybet mig i kroppens bevægelsesmønstre gennem et 60 timers anatomikursus. Senest har jeg taget et overbygningskursus i Rasa Yoga – en kraftfuld og hjerteåben stilart, som i dag danner grundlag for min undervisning.
I mine timer lægger jeg vægt på ro, opmærksomhed og styrke – både fysisk og mentalt. Du kan læse mere om min tilgang til yoga i afsnittet Min yogapraksis.